運動強大肌肉 信念強大人生

-中華健康管理協會

　健康管理師MVP｜體重管理師

-美國運動委員會ACE

　私人健身教練（ACE-CPT）｜減脂技能專家

-女性專項訓練

　產前產後功能訓練｜TRX 懸吊體適能教練

-身心引導專業

　國際 NLP 專業執行師｜ IHF 國際催眠執行師

低空療癒瑜伽引導

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個人簡介:

曾經，在成為媽媽之前，我可以自由安排生活。

運動、SPA、做指甲、整理自己，都是再自然不過的日常。

但成為媽媽之後，世界悄悄改變了。

生活的節奏開始圍繞著孩子與家庭運轉——

餵奶、哄睡、整理、奔波，一天接著一天。

慢慢地，忘了好好吃一頓熱飯，忘了自己的興趣，甚至忘了——自己其實也需要被照顧。

身材走樣了，臉也越發憔悴枯黃，

鏡子裡的自己變得陌生；

疲憊、失去自信，情緒起伏，生活彷彿少了一點光。

我們在無聲的忙碌與疲憊中撐著，直到某一天，心裡出現了一個聲音：

不能只成為誰的媽媽，也想重新成為完整的自己。

於是，我開始踏上學習與轉變的旅程。

透過運動訓練、身心成長與自我探索，一點一滴找回身體的力量、內在的平衡與真正的自信。

當身心重新被照顧，那種像重生般的感受，讓我深深相信——

每一位女性，都值得擁有一個能重新回到自己的地方。

這，就是 New Soullife 誕生的起點。

-美國NGH催眠師國際證照

-國際催眠聯盟IHF國際催眠執行師

-國際NLP專業執行師

-中華健康管理協會健康管理師

-國際C級瑜珈指導員

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個人簡介:

我是青，能量療癒師、潛意識溝通師與催眠師。

多年來，我陪伴過許多人面對內在創傷與困惑，深刻體驗到痛苦常存在於身心與潛意識深處，需要被看見、被傾聽、被理解。

我自己也經歷過不小的傷痛，那些曾經的無助、悲傷、甚至自我責備，讓我明白——療癒不是要把痛「消掉」，而是學會與它共處，重拾自己的力量和光。

這些經驗綜合塑造了我的專業，也讓我明白：真正的療癒，不只是舒緩症狀，而是幫助人重建內在平衡，找回生命主導權。

在享Soul平衡，我希望創造一個安全、溫暖、沒有評判的空間，陪伴每個人重新認識自己，學會愛自己、滋養自己，並從內而外找回光與力量。